中醫現存最早的著作:《黃帝內經》
其中提到:“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”,
意味著醫術最高明的醫生並不是擅長治病的人,而是能夠預防疾病的人。
預防勝於治療,這一觀念不是現在才有,在兩千多年前的中醫經典就出現過
上醫治未病,意味著在疾病發生之前,我們應該採取預防措施,保持身體健康,以避免疾病的發生。
中醫治欲病,則是指在疾病初期或早期,我們應該採取適當的治療方法,以防止病情惡化。
下醫治已病,意味著當疾病已經發生時,我們應該尋求適當的醫療幫助,進行治療和康復。
這三個原則共同強調了中醫學中的綜合治療方法,從預防到治療,以實現身體的整體健康
中醫治療階段說明
中醫階段 | 治療時機 | 策略 |
---|---|---|
上醫 | 疾病發生之前 | 採取預防措施,保持健康以避免疾病發生 |
中醫 | 疾病初期或早期 | 採取適當治療方法,防止病情惡化 |
下醫 | 疾病已經發生 | 尋求醫療幫助,進行治療和康復 |
【中醫】認為『打通任督二脈』,防病於未然
任脈主血,為陰脈之海;督脈主氣,為陽脈之海。最早出自於《黃帝內經》中醫學中的概念。
任脈(Ren Mai):是一條陰脈,主要負責運輸血液。它起源於下腹部,沿著腹部和胸部的正中線向上,通過胸骨下方,最終連接到上唇。在中醫理論中,任脈被視為陰性的能量通道。
督脈(Du Mai):是一條陽脈,主要負責運輸氣。它起源於尾骨,沿著脊柱向上,通過頭頂,最終連接到上唇。在中醫理論中,督脈被視為陽性的能量通道。
打通任督二脈在中醫學中被認為對預防疾病和增強身體健康有益,主要有以下原因
任督二脈通暢;幫助氣血流通:
任督二脈是中醫學中的主要經絡之一,貫穿於脊椎的正中線。
通過打通這條經絡,可以促進氣血的流動,保持身體的平衡和調和。這有助於疏通經絡,防止氣滯和血瘀,從而預防疾病的發生。
任督二脈通暢;強化免疫系統:
打通任督二脈可以增強免疫系統的功能。
免疫系統是我們抵抗疾病的第一道防線,
因此保持其正常運作至關重要。通過促進氣血流動,
我們可以增強免疫細胞的活性,提高身體的抵抗力。
任督二脈通暢;調節腦神經系統:
這點可以更詳細說明如下
脊椎與腦神經系統連接:
中醫理論中任督二脈是一條貫穿於脊椎正中線的主要經絡。而脊椎是我們神經系統的主要通道之一,負責將訊息從大腦傳遞到身體各部位。
因此,打通任督二脈可以促進脊椎的健康,有助於神經系統的正常運作。
調節脊髓液流動:
任督二脈被認為與脊髓液的流動有關。脊髓液是一種維持腦部和脊髓健康的液體,它包圍並保護神經組織。通過打通任督二脈,我們可以促進脊髓液的流動,維持腦部和神經系統的平衡。
影響腦部功能:
任督二脈的流動狀況可能影響腦部的功能。中醫認為,通過調節任督二脈,我們可以改善記憶、集中注意力,並維持情緒的平衡。
打通任督二脈的健康效益
健康領域 | 效益描述 |
---|---|
氣血流通 | 促進氣血的流動,保持身體平衡和調和,防止氣滯和血瘀 |
免疫系統 | 通過增強免疫細胞活性,提高身體的抵抗力 |
腦神經系統調節 | 促進脊椎健康,維持神經系統正常運作,改善記憶、集中力及情緒平衡 |
結論:打通任督二脈有助於維持身體的整體健康,提高抵抗力,並預防疾病的發生。